ΑΣΙΑΤΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΣΕΩΝ

Οι ασιατικές τεχνικές διατάσεων αποτελούν μια σύγχρονη μέθοδο ενεργοποίησης και ταυτόχρονης σωματικής αγωγής. Περιλαμβάνουν μια ποικιλία χειρισμών και τεχνικών χειροπιέσεων από την Ανατολή. Οι ασιατικές τεχνικές διατάσεων αξιοποιούν μια μεγάλη ποικιλία από διατάσεις, κινητοποιήσεις και δακτυλοπιέσεις ειδικών σημείων των μεσημβρινών. Ο σκοπός τους είναι να προσφέρουν την μεγαλύτερη δυνατή απελευθέρωση, χαλάρωση και ευεξία επιδρώντας σε σωματικό, νοητικό και ενεργειακό επίπεδο. Εξασφαλίζουν βαθιά ηρεμία και ανακούφιση από τις εντάσεις και το χρόνιο άγχος που ευθύνονται για πολλά ψυχοσωματικά προβλήματα και δυσλειτουργίες.