ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΜΕ ΗΧΟΓΑΒΑΘΕΣ (SINGING BOWLS)

Κατά τη χαλάρωση με ηχογαβάθες (singing bowls), τοποθετούνται με συγκεκριμένη διαδικασία πάνω στο σώμα ηχητικά σκεύη τα οποία δονούνται με προσαρμοσμένα χτυπήματα.

Το σώμα εναρμονίζεται με τις δονήσεις και εισέρχεται σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης. Μέσω αυτής της βαθιάς χαλάρωσης ενεργοποιούνται οι αυτοθεραπευτικές δυνάμεις του οργανισμού.

Σε σωματικό επίπεδο, οι ήχοι δρουν μέσω της αίσθησης της ακοής και της αφής. Οι ήχοι μπορούν να δράσουν χαλαρωτικά και να μειώσουν το άγχος και έτσι να υποστηρίξουν τη φυσική τάση του οργανισμού να επανέλθει σε αρμονία. Εκτός αυτού, οι ήχοι διεγείρουν το σώμα και τον εγκέφαλο, μέσω των δονητικών τους ερεθισμάτων.