Δράση ψηφίΑ – ψηφιακή Απελευθέρωση
Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε την έναρξη της δράσης ψηφίΑ!
Τι αφορά η δράση ψηφίΑ
Η δράση αφορά την πρόληψη της ψηφιακής εξάρτησης, μέσω: βιωματικών εργαστηρίων ανάπτυξης δεξιοτήτων αυτοφροντίδας και ασφαλούς χρήσης ψηφιακών οθονών για μαθητές/τριες, σεμιναρίων εμψύχωσης για παιδαγωγούς, παραγωγής επιμορφωτικού υλικού για παιδαγωγούς και γονείς, και διάχυσης ωφελειών στο σχολείο και την κοινότητα.
Πόσο διαρκεί η δράση ψηφίΑ
8 μήνες (Οκτώβριος 2025 – Μάιος 2026)
Πού θα πραγματοποιηθεί η δράση ψηφίΑ
Μαγνησία
Τι περιλαμβάνει η δράση ψηφίΑ
1. Υλοποίηση 15 δίωρων βιωματικών εργαστηρίων για μαθητές/τριες Δ’-Ε-Στ ́ τάξεων Δημοτικού Σχολείου, εντός σχολικού ωραρίου, σε πέντε σχολικά τμήματα τριών δημοτικών σχολείων της Περιφερειακής Ενότητας Μαγνησίας, τα οποία έχουν εκδηλώσει ενδιαφέρον για τη δράση -ως σχολικές μονάδες & ως Σύλλογοι γονέων-κηδεμόνων.
Αναλυτικά, οι μαθητές/ τριες θα αποκτήσουν πλήρη κατανόηση των επιπτώσεων που έχει η κατάχρηση των ψηφιακών οθονών στην ψυχοσωματική τους υγεία (άγχος, ψηφιακή εξάρτηση, μειωμένη κοινωνική αλληλεπίδραση) καθώς και των ωφελειών που προκύπτουν από τη μείωση του χρόνου μπροστά από ψηφιακές συσκευές. Θα συμμετάσχουν βιωματικά στην εφαρμογή στρατηγικών ψηφιακής αποτοξίνωσης,ώστε να μάθουν να θέτουν προσωπικά όρια στη χρήση της τεχνολογίας και να αναγνωρίζουν τα σημάδια της υπερβολικής χρήσης. Θα εξερευνήσουν δημιουργικές & φυσικές δραστηριότητες, που ενισχύουν την αυτοφροντίδα και τη σωματική και ψυχική ευεξία (body map,art therapy,κοινωνικά σενάρια).
2. Υλοποίηση 3 τετράωρων επιμορφωτικών σεμιναρίων για παιδαγωγούς πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης με θέμα την εμψύχωση ομάδων προεφήβων για τη μείωση της ψηφιακής εξάρτησης & την εφαρμογή Pixel-Free δραστηριοτήτων. Τα σεμινάρια θα διεξαχθούν είτε αποκλειστικά διαζώσης είτε υβριδικά
3. Παραγωγή επιμορφωτικού υλικού με οδηγίες εμψύχωσης για παιδαγωγούς πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης και με καλές πρακτικές για γονείς, για την πρόληψη της ψηφιακής εξάρτησης
4. Υλοποίηση τελικής εκδήλωσης διάχυσης των αποτελεσμάτων της δράσης.
Η δράση υλοποιείται με την υποστήριξη από το Ίδρυμα Καπετάν Βασίλη & Κάρμεν Κωνσταντακόπουλου στο πλαίσιο του προγράμματος «Σημεία Στήριξης», που συγχρηματοδοτείται από το Κοινωφελές Ίδρυμα Ιωάννη Σ. Λάτση, το ΤΙΜΑ Κοινωφελές Ίδρυμα, το Ίδρυμα Καπετάν Βασίλη & Κάρμεν Κωνσταντακόπουλου, το Ίδρυμα Α. Γ. Λεβέντη, το Κοινωφελές Ίδρυμα Αθανάσιος Κ. Λασκαρίδης, το Costas M. Lemos Foundation, το The Hellenic Initiative Canada, το Ίδρυμα Αθηνάς Ι. Μαρτίνου, το Helidoni Foundation, και το Ίδρυμα Μποδοσάκη.
Τα “ψηφίΑ” ακολούθησαν τη δική τους… πορεία!
Δεκέμβριος 2025
Τα “ψηφίΑ” ταξίδεψαν στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Άνω Λεχωνίων – Αρτέμιδας. Τρεις εκπαιδευτικοί και 28 μαθητές/τριες υποδέχτηκαν με χαρά και συμμετείχαν με δημιουργικότητα στα βιωματικά εργαστήρια της δράσης!
Ιανουάριος 2026
Τα τμήματα της Ε’ τάξης του 12ου Δημοτικού Σχολείου Βόλου, με τους 36 μαθητές τους, καλοδέχτηκαν τα βιωματικά εργαστήρια της δράσης “ψηφίΑ”. Με ομαδοσυνεργατικές και πολυαισθητηριακές δραστηριότητες, το ενδιαφέρον κρατήθηκε ζωντανό!
Φεβρουάριος 2026
Τα “ψηφίΑ” συνέχισαν την πορεία τους στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Βόλου. Τριαντα-τέσσερις μαθητές/τριες από τη Δ’, Ε’ και Στ’ τάξη και οι εκπαιδευτικοί τους συμμετείχαν ενεργά στις βιωματικές και αναστοχαστικές δραστηριότητες της δράσης!
Σε όλη τη δάρκεια των βιωματικών εργαστηρίων, οι μαθητές/ τριες αναγνώρισαν τις επιπτώσεις που έχει η κατάχρηση των ψηφιακών οθονών στην ψυχοσωματική τους υγεία (άγχος, ψηφιακή εξάρτηση, μειωμένη κοινωνική αλληλεπίδραση) και κατανόησαν τις ωφέλειες που προκύπτουν από τη μείωση του χρόνου μπροστά από ψηφιακές συσκευές. Στη δράση αναφέρθηκε ο τοπικός τύπος, όπως η Μαγνησία εφημερίδα και η εφημερίδα Θεσσαλία. Πατώντας πάνω στους τίτλους των τοπικών μέσων, μπορείτε να δείτε τη σχετική αποδελτίωση των άρθρων.
Φεβρουάριος 2026
Η Πορεία Υγείας ολοκλήρωσε το Επιμορφωτικό Εγχειρίδιο “ψηφίΑ” για την προληψη της παιδικής ψηφιακής εξάρτησης! Δημιουργήθηκε με αγάπη και μεράκι και συνμπεριλαμβάνει τις καλές πρακτικές από την υλοποίηση των βιωματικών εργαστηρίων. Το βιβλίο περιλαμβάνει θεωρτητικό μέρος και πρακτικές οδηγίες για παιδαγωγούς πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης που θέλουν να πραγματοποιήσουν 9 δοκιμασμένες δραστηριότητες για την πρόληψη της ψηφιακής εξάρτησης στα σχολεία όπου εργάοζονται. Μπορείτε να διαβάσετε και να κατεβάσετε ελεύθερα το Επιμορφωτικό Εγχειρίδιο “ψηφίΑ” πατώντας ΕΔΩ.
Μάρτιος 2026
Με συμμετοχή 23 ατόμων, εκπαιδευτικών και ειδικού επιστημονικού προσωπικού, πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 18 Μαρτίου το επιμορφωτικό σεμινάριο της δράσης. Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες και οι συμμετέχουσες είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν για τις έννοιες της ψηφιακής συνδεσιμότητας και της ψηφιακής εξάρτησης και να εξασκηθούν σε παραδείγματα δράσεων πρόληψης της κατάχρησης σε ψηφιακές οθόνες. Πραγματοποιήθηκαν βιωματικές δραστηριότητες και συζητήθηκαν καλές πρακτικές από την υλοποίηση της δράσης «ψηφίΑ» σε σχολικές μονάδες της Μαγνησίας. Συνοδευτικά, έγινε διανομή του υλικού «ψηφία – Επιμορφωτικό εγχειρίδιο για την πρόληψη της ψηφιακής εξάρτησης» προκειμένου οι εκπαιδευτικοί να εφαρμόσουν τις δραστηριότητες στις σχολικές μονάδες όπου υπηρετούν. Το σεμινάριο πραγματοποιήθηκε μσε συνδιοργάνωση με τη Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Μαγνησίας και υπό την αιγίδα της Αντιδημαρχίας Παιδείας – Εκπαίδευσης Δήμου Βόλου. Στη συνέχεια, την Παρασκευή 20 Μαρτίου πραγματοποιήθηκε και διαδικτυακό επιμορφωτικό σεμινάριο για παιδαγωγούς, με συμμετοχή 27 εκπαιδευτικών και επαγγελματιών σε σχολικές δομές, από τη Μαγνησία, την υπόλοιπη Ελλάδα και την Κύπρο. Η ανατροφοδότηση ήταν ιδιαίτερα θετική, εκδηλώνοντας το μεγάλο ενδιαφέρον των εκπαιδευτικών για πρακτικές κατευθύνσεις για την πρόληψη της ψηφιακής εξάρτησης και απτά παραδείγματα με εφαρμογή στη σχολική τάξη. Με αυτόν τον τρόπο τα “ψηφίΑ” ταξίδεψαν ακόμη πιο μακριά! Στα σεμινάρια αναφέρθηκε ο τοπικός τύπος, όπως η Μαγνησία εφημερίδα, η εφημερίδα Ταχυδρόμος και η εφημερίδα Θεσσαλία. Πατώντας πάνω στους τίτλους των τοπικών μέσων, μπορείτε να δείτε τη σχετική αποδελτίωση των άρθρων. Μπορείτε επίσης να ακούσετε τη σχετική συνέντευξη της Ιωάννας Γεωργιάδου στο δημοσιογράφο Ηλία Κουτσερή και το ράδιο ΕΝΑ πατώντας ακριβώς παρακάτω.
